jak wygląda

[...] wlasciwie mozna powiedziec na pct. A co do tego kolesia ,no jesli wyglada lepiej to pogratluowac,ale poki nie daje swoich zdjec moge powiedziec tylko jedno , ktos tu ma problemy , a co do estetyki zgadzam sie , bo nie jest dla mnie istotna ,ale tez bez przesady nie wygladam jak jakis schab. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-08-21 01:04:26

[...] . Na zdjęciu jeden z właścicieli tutejszego sklepiku z odżywkami . Steve nie tylko sprzedaje kreatyny , stacki , białka i gainery ale pokazuje bez najmniejeszego wachania jak się po nich wygląda . Facet ma 45 lat i tysiące godzin spędzonych na siłowni . Przyznał się że tylko raz miał przygodę z koksem przez literę ,,K,, Zmieniony przez - [...]

A SFD doczekało się już jakichś kozaków, wyhodowanych na FBW? Bo większość jednak buduje masę tradycyjnie. Masa to nie jest sam trening, i nie wiem dlaczego tutaj akurat jedziesz po metodzie fbw czy po splicie, akurat w tym temacie, gdzie nie ma SLOWA O TYM ZE FBW JEST LEPSZE OD SPLITA i odwrotnie, czytaj ze zrozumieniem to moze pojmiesz o co [...]

jak dla mnie wcale nie wygląda tak zle chociaż racja pewnie za bardzo anagażawałeś mimowolnie ten miesieni i dlatego tak i przypakował sie

to nie wygląda na 90 cm w pasie ! bokiem to już ładnie szczupło, przodem w oczy rzuca się brak mięśni także po tej redukcji ostatecznej masę walisz jak mniemam? powodzenia!!

[...] zastanawiam się czy nie lepiej było by jednak zostawic te sztangę na skosie a do tego młotkowo na szerokościbarków z płaskiej i bezt tego osttanie ćwiczenia, chcoiaż w sumie jak te rozpietki heavy to może i sie myle. W sumie szkoda by sie było przetrenować. Takie coś może być? 1. Poręcze 4s 2. Podciąganie nachwytem szeroko z obciazeniem 4s 3. [...]

[...] 20% serwatki. Sery robione są z skrzepu kazeinowego, a serwatka i laktoza są produktem ubocznym w tym procesie. Później w procesie filtrowania powstaje z tego WPC. A sery to jak widać kazeina. Tak długi czas wchłaniania się kazeiny powoduje, że jest to mało wydajne źródło białka. To dlatego nie jest polecane w ciągu dnia, kiedy zapotrzebowanie [...]

[...] że mam ropniaki na twarzy... Nic poza tym nawet nie wiem czy mam trądzik... Otóż mam zaczerwienienie nosa, i okolice nosa (pod oczami) to sie chyba płatki nosowe nazywa czy jakoś tak, czytałem o tym sporo i znalazłem gościa który miał taki sam problem ale nikt mu nie odpowiedział. To wygląda tak... To są bardzo nie widoczne kropki czerwonego [...]

Nie wiem jak w ml ale w gramach to wyglada w moich sztuccach tak. Mala lyzeczka (pelna) to 5g oliwy Duza lyzka (pelna) to 17g oliwy.

nie moje narazie szkoda życia na małżeństwa. Wesele wujka oj pokaże w towarzystwie jak u*******ona świnia wygląda

Wiem wiem, ale własnie nie widac po mnie mojej wagi, tym bardziej na filmikach, może yebne zdjecie z kolegami jak to wyglada przy innych. dodam tylko ze miałem wtedy ze 2 centyle w bicu mniej Zmieniony przez - rafal08109 w dniu 2009-08-21 21:52:54

[...] 36zł (12zł/szt). no i do kupienia w specjalistycnych sklepach stomatologicznych (w krakowie przy skrzyżowaniu starowiślna-berka joselewicza ) albo przez neta. Powiem Wam, ze jak zobaczyłam tę szczoteczkę, to tak nie bardzo byłam przekonana. ale teraz nie zamienie jej na żadną inną. czyści lepiej niż jakakolwiek, którą miałam, a i dziąsła nie [...]

Nog na zdjęciach na głównej sherdoga wygląda kilka kilo mniej jak w walkach z Sylvią i Mirem Zmieniony przez - greg 82 w dniu 2009-08-22 11:58:28

dobrze wygląda, prawie jak za dawnych lat

[...] w USA, pózniej co prawda był w WWE, ale to nie przekreśla jego poprzednich osiągnięć ani umiejętności. Lesnar vs Carwin to świetne zestawienie, ale marzy mi się cały czas (jak wiekszości chyba) Lesnar vs Fedor. Ciężko mi sobie wyobrazić kogoś kto by zdominował Brocka w parterze,to chyba nie możliwe,przy takiej olbrzymiej sile i tak świetnym [...]

taka chuda! i łasa na żarcie ! zabija wzrokiem Powiem tyle. Przypomnij sobie jak struś wygląda :D Dokładnie taka sama... cos sie jej spytasz.. "oj spyerdalaj" "hooj ci w dupe" chyba zaraz ide cos jeszce zjesc :/ a potem tren :D:D Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-22 16:50:52

wypróbuj pieprz cayenne szkielet diety wygląda raczej dobrze, ale nie jestem specjalistą, sam się uczę Jak z kcal i rozkładem B/T/W? Mało NNKT. Dodaj rybkę jakąś np zamiast szynki w podwieczorku śledzia słonego zamiennie z makrelą wędzoną i może olej lniany. Na pierwszy rzut oka widzę, że ogólnie przydałoby się jeszcze tłuszczy, ale podaj [...]

[...] się dzieci z reguły mają ochotę na same słodycze i o nich mogą żyć .... staraj się by jadła produkty bogate w składniki mineralne zdrowe tłuscze ww złożone i białko nie z jakiś konserw ale mało przetworzonych produktów. Staraj się robić kolorowe pełnowartościowe kanapki do szkoły z dobrej jakości węddliną rybą czy miesem czy serkiem itp [...]

[...] 33(33) Klata 101(101) Pas 87(85) Udo 58(57) Łydka 37(37) Waga:80kg Także generalnie nie wygląda to za dobrze, nie wiem czy to kwestia mierzenia czy co. Wydaje mi się, że jak patrze w lustro to jest lepiej, ale nie wiem czy to nie kwestia tego, co chcę w tym lustrze zobaczyć. Na plus tylko udo o 1cm, za to w pasie 2 cm. Chyba muszę coś [...]

Po dodaniu komentarza doszukalem sie wiekszej ilosci materialu na forum dotyczacego pankrationu. Faktycznie ciosy w twarz sa nie dozwolone ale na filmikach kolana jak najbardziej ida w ruch oO Wyglada to efektowniej niz MMA, ale po glebszym zastanowieniu sie wole zostac przy bardziej popularnym stylu. Pozdrawiam i dzieki za odp! ;)